维生素d滴剂要和钙片一起吃吗

　　维生素d是我们大家每个人都非常需要的一种营养物质，缺乏维生素d便会对我们的身体产生非常多的影响，那么我们便了解一下维生素d滴剂要咬开吗？维生素d滴剂要和钙片一起吃吗？

　　维生素d滴剂要咬开吗

　　维生素D滴剂是否需要咬开进行服用，需要根据服用者的年龄而进行选择。它是一种胶囊类的药物，这种药物在进行服用的时候，通常情况下是不需要将外面的那层胶囊进行咬破的，因为成年人的肠胃消化系统基本已经发育完全，所以可以正常的吸收和代谢掉维生素D滴剂外面的胶囊皮。而在这个期间如果这个外层的胶囊被破坏了的话，是很有可能会导致这些维生素d无法到达我们相应的部位进行吸收，但是对于新生儿和婴幼儿而言，身体的肠胃消化系统发育并不是非常成熟，所以需要将外面的胶囊皮去掉，直接服用里面的液体。

　　维生素d滴剂要和钙片一起吃吗

　　维生素d是活性的维生素d3，是促进钙吸收的，所以钙和维生素d是可以一起吃的，一般情况下是要求联合使用，尤其是对于成长比较快的婴幼儿，还有就是老年人，以及胃肠功能不好吸收能力较差的人。饮食上要多吃鱼虾、蛋、奶，同时还要多晒太阳，这样既可以通过食物补充药物补充还可以自身的合成。维生素D滴剂的主要成分是维生素D，主要作用是预防佝偻病和治疗维生素D缺乏症。钙片主要成分是碳酸钙，但是也含有少量的维生素D，可以一起服用，钙片与维生素D滴剂一起服用可以加速体内钙及维生素D的吸收。但是服用钙剂和维生素D建议在专业医生的指导下用药，用量需要医生指导。切忌不要服用过多的剂量，导致高钙血症。

　　维生素d滴剂什么时候吃最好

　　维生素d最好在饭后半个小时左右服用。因为如果没有吃饭，接着服用维生素d很容易被代谢出体外，而发挥不到真正的作用。如果您是要在晚上服用维生素d，那么建议您最好在睡前一到两小时之内服用，这时候效果是最好的，平时也要注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。如果是婴儿要服用维生素d最好是在早上或者是傍晚，在服用维生素d之后，还可以出去晒晒太阳，这样能够有效的促进身体对维生素d的吸收，还能够吸收到足够的钙元素。宝宝是从出生的第14天开始服用维生素d。而宝宝到了两岁左右，身体对于营养物质的需求量突然增大，光从食物中已经摄取不到足够的营养物质，所以可以服用保健品补充维生素d。

　　维生素d滴剂吃多久停

　　基本上补充一个月左右就可以适当的停一段时间，维生素d可以促进宝宝对钙质的吸收，还可以增强宝宝的骨密度，对宝宝的成长有很大的好处。由于刚出生不久的宝宝身体长得比较快，钙质流失的也快，所以新生儿基本上都需要补钙，在补充钙质的都会同时补充维生素d。如果孩子没有很严重的缺钙现象，在吃到两岁以后就可以停止使用了，两岁以后宝宝就有基本的运动能力，可以通过晒太阳来促进机体合成维生素d，补充机体维生素d水平。