桂圆是寒性还是热性的

　　1、桂圆是热性的。

　　2、桂圆又称为龙眼，为药食同用，性属甘，温，归属于心筋和脾筋，它干燥痂皮，被称为龙眼肉，有补益心脾，养血安神的功效。

　　3、桂圆属于热性食物，若脾胃虚弱，气血不足的人，平时可以服用桂圆，以补脾胃，养气血，而肝火，肺火，胃火旺盛的人，应尽量避免服用桂圆，以免加重肝火及肺胃之火。

　　4、现代药理学发现，桂圆中有较多的铁元素，对于补充血液非常有效，能够促进血红蛋白的再生，从而促进血液的流动，有贫血的女性同志，平时服用一些桂圆或与红枣同用，可有补气血的效果。