怎样才能让自己更有感觉

　　要让自己更有感觉，可以尝试以下建议：

　　1. 探索新的经历：尝试新的活动、新的地方、新的食物，这些都能让你有新鲜的感受。新的经历可以刺激你的大脑，让你对生活有更多的感知。

　　2. 关注自己的情绪：尝试去感知自己的情绪，理解自己的情绪变化。当你能够更好地感知自己的情绪时，你就能更有感觉地生活。

　　3. 与他人交流：与他人交流，分享你的感受，听取他人的观点，这些都能让你有更深的理解和感知。

　　4. 培养自己的兴趣爱好：做自己喜欢的事情，可以让你更加投入，更加有感觉。

　　5. 尝试冥想或静心：冥想或静心可以帮助你更好地感知自己的内心，理解自己的情绪和需求。

　　6. 学习新知识：学习新的知识或技能可以让你对世界有更深的理解和感知，从而让你更有感觉。

　　以上建议都是基于增加你的生活体验和感知，希望对你有所帮助。也要每个人的感受都是独特的，不必过于追求他人的感受或标准。