独生女

独生女和父母住一起压抑

1.尝试与父母沟通，表达自己的感受和需求，寻求理解和支持。3.培养兴趣爱好，参加社交活动，扩大社交圈子，缓解压抑情绪。4.考虑定期外出旅行或居住，给自己一些时间和空间，调整心态。