西兰花煮多久

2021-12-03 16:43:51

西兰花煮5分钟

  西兰花只需要煮5分钟左右,煮太久就会导致西兰花变色,同时还会流失掉大量的营养,但是要注意先将水煮沸,再将西兰花放进沸水中开始煮,大概5分钟就煮好了。

(XiLanHuaZhuDuoJiu)