熬夜的危害

2021-10-31 22:26:05

　　首先，会对身体会造成很大的伤害。熬夜会使人精力不充沛，注意力不集中。还会使自己的工作和学习的能力产生直线的下降。

　　如果长时间的熬夜还会出现明显的头痛、头晕、精神萎靡等表现。严重的甚至出现血压升高，心率增快，造成心功能的障碍。长期熬夜对消化道也有很大的影响，会造成消化功能的不良，甚至是出现腹胀、便秘等表现。