鲜淮山怎么晒干

2021-11-10 19:26:05

  将山药洗净泥土、去掉外皮,

  将山药切成大约厚为三到五毫米的片,放盐水或者醋,或者热水中等地方浸泡,防止其氧化变黑,制出来的山药干影响食欲。

  怀山药、淮山都是山药别名,当山药去皮切成片晒干,就成了中药淮山,除了有利于存放,它还具有了药用功效,尤其是在补脾润肺方面比鲜淮山更胜一筹。

  很多人煲汤时都喜欢将淮山干放在汤料中,让其和食材相互融合煲汤,即养生还能起到对皮肤滋润、健胃的作用。