苦瓜能生吃吗作用功效是什么

　　苦瓜的主功产是清热解暑，明目解毒，同时它还有降血糖的作用，在清热解毒的可以起到养血滋肝的作用。苦瓜最适合夏天适用，而夏天易体火旺盛，苦瓜性凉，生食清暑泻火，熟食养血滋肝，用它来搭配辛辣之物，还可以补益肺气。

　　苦瓜味道较苦，而性寒，夏天天气炎热，最易导致邪热内生，常吃苦瓜，可以帮助消除体内的邪热，减少疾病侵袭的也能强化身体的免疫力。苦瓜虽好，但也不能过量的食用，不然也会伤脾肺。