铁人三项是哪三项
2021-11-11 22:51:52
1、游泳
铁人三项中的游泳赛段,运动员可以选择任意一种泳姿参赛,大部分人都会选择自由泳。游泳运动中必须从浮标和绳索标志出的三角形路线前进,如果不按照规定路线会被取消比赛资格。
2、自行车
游泳赛段结束后,运动员需要立即转入自行车赛程,运动员在指定区域骑上自行车,按照规定的赛道方向骑行,必须带好头盔保证安全,中途不能阻挡和影响其他选手,赛程结束后需将自行车放回原架。
3、跑步
自行车赛段结束后,运动员要立即转入跑步比赛,全程必须用双脚完成比赛,可以跑也可以走,但是不能爬行。