裙带菜要泡多久才能吃

　　裙带菜要浸泡两三个小时

　　裙带菜是我们生活中非常常见的一种食品，如果我们想要将干裙带菜泡发的话，那就要将它切成段状并放入水中浸泡两到三个小时。如果没有将裙带菜切段的话，那就要把它放入水中浸泡一夜。

　　裙带菜介绍

　　裙带菜是是一种温带性海藻，它对温度较高的水温有很强的耐受能力，它在我国浙江、青岛、大连等地都有分布。裙带菜内含有大量的微量元素、矿物质，它的补钙的能力甚至是牛奶的十倍。

　　裙带菜怎么做

　　裙带菜是一种非常适合用来制作凉拌菜的食物，我们需要先将它放入水中泡发再倒入锅中焯水，然后捞出裙带菜并攥干它内部的水分，最后用食盐、食醋、生抽给裙带菜调味并淋上爆香了姜、蒜、干辣椒的热油。