脆柿子能放多久

2021-11-14 05:30:46

  一般购买回来的脆柿子最好在1-2天内吃完,如果没有吃完,可以将剩下的脆柿子放到通风、不受日照的阴凉处存放。有些脆柿子口感比较涩,可以将涩的柿子与其他水果装在一起,在室内温度下放几天,这样可以催熟柿子。

  脆柿子不可过多食用,脆柿子中含糖较多,所以人们吃脆柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而影响食欲,并减少正餐的摄入。

  脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。