陈醋泡香蕉可以吗

2021-11-14 22:16:39

  香蕉醋减肥法是通过柠檬酸循环来发挥作用的。就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,当醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内时,就会发生柠檬酸循环的作用,进而达到减肥瘦身的效果。

  香蕉醋的制作方法

  1、首先将香蕉切成薄片备用。

  2、在提前准备好的罐子放入红糖,接着倒水果醋或米醋。把果醋和红糖搅拌均匀。

  3、最后放入切好的香蕉片,密封起来,24小时左右就可以吃了。