刺梨一次吃几个合适，野刺梨怎么吃

　　野刺梨个头不大，颜色金黄，而且表面布满了大小不一的刺儿，是一种可以直接食用的野生水果。野刺梨怎么吃?吃的时候要用刀片小心的刮去刺梨表面的刺，还要挖去种子，即可食用。野刺梨主要能生津润燥、清热化痰、消食健脾，是一种可以直接食用的野生水果。

　　 野生刺梨不仅可食用，它还能入药也能用来酿酒，其功效与作用有很多。根据以上描述我们知道了刺梨一次吃几个合适，3个为宜。比如治疗口腔炎症，预防缓解脚气，治疗坏血病等。此外关于野刺梨怎么吃，刺梨适合大多数人群服用(包括小孩、孕妇、老人等)，不过刺梨性凉，患有慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨。