干陈皮蜂蜜做法

2021-11-18 21:57:13

材料准备:陈皮半个、蜂蜜几勺

  陈皮蜂蜜水是以蜂蜜、陈皮为原料制作而成的一个饮品,可以采用煮的方式,还可以采用在慧姐冲泡的方式,但是都需要注意加蜂蜜时水的温度不能太高、以免破坏蜂蜜中的营养成分。

  煮陈皮蜂蜜水

  首先将陈皮和适量清水放在锅中煮开,然后转小火煮几分钟,煮好后关火将其放到温热,

  大约四十度左右时将加几勺蜂蜜即可当茶喝。切记:不可将蜂蜜放锅中煮、以免影响蜂蜜杀菌的作用

  直接冲泡陈皮蜂蜜水

  直接将陈皮放在水杯中加入开水冲泡,大约焖泡二三十分钟等水温凉了加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

  做好的陈皮蜂蜜水味道酸甜可口、还润肺止咳、补益脾肾。