麻油和芝麻香油是不是一样的

　　麻油和芝麻香油一样

　　麻油和芝麻香油之间并没有区别，它们是对同一种东西的不同称呼，麻油是一种以芝麻为主要原料制成的调味植物油，在我国有非常悠久的历史，通常含有纯正且极耐回味的芝麻香味。

　　麻油的用途

　　麻油在我们生活中的用途非常广泛，我们可以在制作凉菜的时候使用适量的麻油增香，也可以在吃火锅的时候用麻油、蒜泥、葱花制成味碟蘸取火锅食材食用，还可以用麻油来制作一些小吃。

　　麻油有什么营养

　　麻油内部含有不饱和脂肪酸、维生素E等人体所需的营养物质，适当的食用它可以延缓衰老、促进胆固醇代谢、防治心血管疾病。除此之外，对于有便秘症状的人来说适量饮用麻油还能润肠通便。