鸡胸肉怎样清洗干净后放入凉水锅中(鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中)

2022-08-07 22:03:16

  1、鸡胸肉切块放入容器中,加入适量清水没过鸡肉。

  2、在容器中加入适量食用盐搅拌均匀。

  3、用手抓捏鸡肉,促进肉块中血水排出,浸泡3分钟左右。

  4、浸泡的水倒出后再用清水冲洗一下鸡肉,装在盘中等待制作菜肴即可。