甲状腺不好的人能不能吃裙带菜

　　1、对于绝大多数甲状腺患者来说，不管是甲减、甲亢还是甲状腺结节等问题，都应该避免或是少量摄入含碘量较高的食物。如果只是偶尔食用一次，那么对甲状腺的影响并不是很大，但经常食用或是大量食用肯定是不可取的，这样会加重甲状腺的负担。从而诱发病情发展，或是让病情难以得到恢复。

　　2、含碘元素过高的食物。患有甲状腺的患者在日常生活中一定不要吃含碘元素较高的食物，如果是在短时间内更是不可以摄入大量的碘元素，不然很容易诱发甲状腺功能亢进，从而对病情的康复以及治疗不利。

　　3、海鲜类食物。甲状腺患者要避免摄入海鲜类食物，也是因为海鲜类食物中碘元素含量较多，如果食用过多同样会导致甲状腺肿大。除此之外，海鲜类食物也属于发物，因此并不建议患者食用。

　　4、避免辛辣刺激类食物。像生活中常见的辣椒，麻椒，胡椒，碳酸饮料，咖啡，浓茶以及酒精，都不利于病情康复。除了以上这些刺激类食物外，还应该避免肥腻或油炸类食物。