女性秋冬季喝什么茶比较好

2022-09-25 17:12:12

  1、女人冬天建议喝桂圆红枣茶,主要由红枣、桂花、枸杞子、冰糖冲泡,红枣中富含维生素C、蛋白质、钙等营养物质,具有滋补气血的作用。

  2、枸杞中富含维生素、胡萝卜素等,具有降血脂和血压、提高免疫力等作用。

  3、饮用后可以养生润肺、养胃暖胃等;也可以饮用柠檬红茶,柠檬具有生津解暑、美白护肤、杀菌的作用,红茶可以加快血液循环,增强记忆力。