经期泡脚的好处介绍

　　1、来月经量非常少或者是来月经时经常性肚子疼的女性，在来月经期间是可以泡脚的。泡脚的好处：能够活血化瘀、通经活络，缓解肚子疼和增加月经量。泡脚的时候可以加上生姜、艾叶、红花、枸杞等，能补气养血，调经止血，有利于月经的恢复。

　　2、如果本来来月经期间量就非常多，在月经期间就不建议泡脚，避免引起出血量过多、血流不止，或更严重的出血情况。