红薯不能和什么食物一起吃

　　1、红薯不能和柿子同吃。因为红薯中的糖分含量高，吃完红薯后胃酸的分泌会增多，柿子中含有丰富的鞣酸、果胶，如果红薯和柿子同吃，会出现一些沉淀物，轻则出现胃胀、腹泻的症状，严重的话会出现胃出血，胃溃疡，所以红薯和柿子不能同吃。吃红薯和柿子间隔的时间最少在五个小时以上。

　　2、红薯不能和鸡蛋同吃。因为红薯和鸡蛋都不太好消化，这两种不好消化的食物同时吃会引起腹痛等症状，尤其是肠胃功能本来就差的人，更应该避免把红薯和鸡蛋一起吃。

　　3、红薯不能和鸡肉同吃。因为红薯中含有丰富的淀粉，鸡肉中含有大量优质蛋白质，如果身体中过多的摄取了淀粉和蛋白质，容易出现消化不良的症状，所以有的人同时吃了红薯和鸡肉后，会有腹胀的感觉。