宝宝能不能喝茶叶水

2022-09-29 06:14:57

  1、不建议小朋友喝茶叶水。

  2、因为茶叶水中含有大量的咖啡因,咖啡因是容易让人兴奋的物质。如果喝了茶叶水容易造成过度的兴奋,睡眠减少,造成孩子疲劳而影响发育。另外,茶叶中的鞣酸会干扰孩子中铁带的吸收,导致孩子贫血,还容易造成体内的水分增多,增加心脏和肾脏的负担。最适合的就是喝白开水了,纯净的白开水是最容易解渴,而且容易清除体内的垃圾。所以不建议喝茶水,建议多喝白开水。