泡脚对人身体好处
2022-10-06 17:35:37
1.泡脚还能够改善睡眠质量。
2.对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人来说，通过泡脚可以起到辅助治疗的作用。
3.长时间坚持泡脚能够降低这些慢性疾病的发生率。
4.经常泡脚能够提升身体的阳气，使得机体阴阳平衡，增强抵抗力和免疫力。
5.在冬天泡脚能够驱寒保暖，防止手脚冰凉。
6.如果是女性朋友，每周坚持两次或者三次的泡脚，还具有美容养颜的功效。
7.适当的泡脚还能够缓解头痛症状。
.因此我们要
1.饭后半小时内不宜泡脚。
2.孕妇、儿童及老年人应避免长时间泡脚。
3.月经期间也不宜泡脚。
4.皮肤破损处禁止泡脚。
5.心脏病、心功能不全患者慎泡脚。
6.脚部有炎症或者伤口的情况下，不建议泡脚 。