推荐外敷+食疗双管齐下

　　与一般的祛痘方法相比，中医祛痘方法更具文化底蕴。毕竟中国文化不是盖的。中医祛痘方法温和，效果显著。如果你想祛痘，不要犹豫。1、外敷治疗1。马齿苋草汁敷脸的具体步骤是将马齿苋草捣碎榨成汁，直接涂在患处，或加入蜂蜜调水作为面膜。等待约20分钟后，用清水彻底清洁面部，瞬间清凉肌肤。因为马齿苋是治疗湿疹皮炎的中药，具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别是对化脓性皮肤病，如脓疮和痤疮，有很好的解毒作用。2甘草烤甘草3-5克，食用醋(黑醋)150毫升左右，蜂蜜2勺。将甘草放入100毫升清水中，用小火煮至剩下的60毫升左右，关火，过滤掉甘草，将黄汁倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦土豆，浸泡几分钟常温加入蜂蜜和食用醋，拧紧瓶盖，放在干燥阴凉的地方约15-20天。3.芦荟鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升，煮沸后小火煮15分钟，过滤掉芦荟渣，取焦液，每天涂一次鲜芦荟片。加蜂蜜。芦荟具有抗菌、消炎、缓泻的作用，能排毒养颜，对祛痘有较好的疗效。

　　二、饮食治疗1。山楂桃仁粥山楂桃仁9克，荷叶半张，粳米60克。将前三味煮汤，去渣后加入粳米煮粥。每日1剂，连用30天。适用于痰瘀凝结引起的痤疮。海带绿豆汤海带，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。用布包好玫瑰，和各种药一起煮，去玫瑰，加红糖吃。每日1剂，连用30天。功效：适用于痤疮防治。3.醋姜木瓜陈醋100毫升，木瓜60克，姜9克。将三味放入沙锅中煎煮，待醋煮干后，取出木瓜、生姜食用。每天吃一剂，早晚吃两次。连用7日。功效：对脾胃痰温引起的痤疮有效。枸杞消炎粥枸杞30克，白鸽肉、粳米100克，细盐、味精、芝麻油各适量。洗净鸽肉，剁成肉。将枸杞和粳米洗净，放入沙锅中，加入鸽肉泥和适量水，文火煨粥，粥中加入细盐、味精、芝麻油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5~8剂为1个疗程。功效:具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿的功效。适用于皮肤感染、面部痤疮患者。痤疮应1。不要挤压痤疮丘疹，以免引起感染发炎，留下疤痕。少吃辛辣、刺激和油腻的食物，多食蔬菜，水果，多饮水，保持大便通畅。3.在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观。4.选择合适的化妆品，不要使用油性和修饰性化妆品。