青菜如何保存

2022-12-24 06:11:31

  1、吸水保存法。先把绿叶菜表面的水滴风干掉,然后放入袋子,一定记得放一张纸巾进去,放入冰箱冷藏,在冰箱冷藏保存的时候,纸巾会吸附一些水气,这样,菜叶和菜梗儿就不会被湿漉漉的水分浸泡,也就不会腐烂啦,这个方法可以延长小青菜的保存时间,一般情况下,保鲜5天的时间是没有问题的;

  2、真空保存法。想要让蔬菜新鲜,除了适宜的冷藏温度,最重要的是隔绝空气,先将一把蔬菜放入保鲜袋,不要装得太满,留出袋口1/3的位置!然后准备一盆水,将装有蔬菜的保鲜袋沉入水中,记住一定要将袋口留在外面,不能让水淹没袋口,然后借助水的压力,就能挤走袋中的空气,按住蔬菜轻轻转动方向,让袋里的空气完全排空,再扎紧袋口,这样再将蔬菜放入冰箱,就能保持三天以上,拿出来时叶片还是水嫩嫩、绿盈盈的;

  3、毛巾保鲜法。让瓜果蔬菜更水灵,帮助它们锁住水分就行,因此,用柔软的棉质布袋或这毛巾,包裹住蔬菜瓜果,可以有效减少水分的蒸腾,让食物能更加新鲜,新鲜的`蔬菜买回来以后,可以将菜叶摘下,洗净后切碎成小块,然后再用毛巾包裹,装在保鲜盒里,放入冰箱冷藏。