赤芝和哪些食材一起煲汤有营养

2023-01-10 14:12:33

  1、赤芝和银耳、山药、大枣等一起煲汤比较好。

  2、赤芝加银耳煲汤,具有止咳平喘,活血化瘀的作用,通常比较适合肺虚患者服用。

  3、赤芝和山药一块煲汤,具有补气安神的作用,通常比较适合手术后脾肺气虚者服用。

  4、赤芝加大枣煲汤,能够起到安心神、补心血、益心气等功效,比较适合手术后出现失眠、心神不宁、多梦等症状,能够有效达到缓解作用。