决明子怎样泡水喝

　　1、决明子具有润畅通便的作用，决明子含有大黄素，可以帮助肠道清除体内的垃圾和毒素，有降脂，养生减肥的作用，抑制体内脂肪的合成。

　　2、决明子和蜂蜜一起喝可以让肌肤更好的吸收，同时具有更好的皮肤，保持更好的身材，但不可经常过多饮用。

　　3、决明子和山楂一起喝，能够帮助我们减肥瘦身以及改善胃肠道功能的效果。

　　4、需要注意，脾胃虚寒的患者不宜饮用决明子，决明子性凉，脾胃虚寒的人饮用可能会加重病情，导致大便不成形、腹痛、腹泻。对于孕妇不建议喝决明子茶，可能会引发滑胎。决明子含有大黄素，大黄酚等合成物质，长期泡水喝可能引发肠道病变。决明子不能代替药物，服用应在医生的指导下使用，并且要适量。