李子吃会胖吗

2023-02-15 08:10:13

  1、适量食用李子一般是不会引起发胖的,这是因为李子中不含脂肪,所含热量也比较低,所以适量食用李子一般是不会发胖的,而且还能够起到一定的药用功效具体如下:

  2、促进消化:适量食用李子能够促进胃酸和消化酶的分泌,增加食欲,可以缓解胃酸缺乏、食后饱胀等症。

  3、清热利尿:李子味甘、酸,性凉,具有清热利尿的功效,适量食用可以缓解热淋、小便不利等症。

  4、保护肝脏:适量食用李子,对肝脏可以起到一定的保护作用,能够减少病毒对肝脏的伤害,提高肝脏的解毒能力。