适合孕妇吃的花胶做法

2023-02-22 12:01:41

  1、用料:母鸡400克,花胶干品30克,生姜3片,清水1200毫升,盐适量,葱花些许。

  2、花胶预先用温水浸泡一小时。

  3、鸡肉用水清洗。

  4、所有材料除了葱花都放入砂锅,加入清水。

  5、大火烧开,撇掉汤上浮沫,转小火熬煮一个半小时,出锅前撒入葱花即可。

  6、香菇去蒂,洗净。

  7、姜洗净,切片。

  8、把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲4小时。将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。