柿子和酸奶适合一起食用吗

2023-02-28 20:01:11

  1、柿子不能和酸奶一起吃。

  2、柿子中富含鞣酸和果胶且营养价值高,酸奶中含有大量蛋白质。如果柿子和酸奶一起吃,鞣酸在胃酸作用下容易和蛋白质还有纤维素发生反应产生结块,再加上果胶会让结块越来越大,从而更容易形成硬石。若两者同时服用,可能会影响胃肠的吸收功能,如果长期使用容易引发胃柿石等疾病。建议两者尽量间隔一小时再吃。

  3、另外,柿子同时也不能与海带、酒、白薯、螃蟹等食物一起吃,这些食物与柿子都会产生不良反应。且柿子只能适量吃,多吃容易导致消化不良、恶心、呕吐等。