发烧在家怎么处理好

　　发烧在家可以通过以下方式进行处理：

　　1. 保持适当的室温：如果家中有空调，可以设定在21℃\~24℃。如果没有空调，可以开窗通风换气，每天2次，每次至少15分钟。如果房间闷热，可以使用电风扇促进空气流动，但避免直接吹向患者。

　　2. 减少穿衣：避免穿着或盖被过多，尤其是婴儿发热时，忌用厚被包裹，忌穿衣过厚。高热时应松开包被，解开领扣与裤带以利散热。

　　3. 物理降温：

　　 温水擦浴法：使用毛巾沾温水擦拭全身，水的温度控制在32℃\~34℃，每次擦拭时间10\~20分钟，重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位。

　　 毛巾湿敷法：将浸湿冷水的毛巾拧成半干，敷在前额或腋窝、腹股沟等大血管部位，达到降温目的。

　　 冰袋退烧：用毛巾将冰袋包裹后，放置于身体有大血管暴露的部位，注意冰袋不能直接接触皮肤。

　　 退热贴：可以贴在额部、太阳穴等部位，也能起到退烧效果。

　　4. 补充水分：发烧时多喝水不仅可以补充液体，还可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。

　　5. 药物退烧：当体温超过38.5℃时，需要服用退烧药物，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚等。服用药物同时可多喝白开水，加速药物的吸收和排汗、排尿，从而降低体温。

　　以上方法仅为一般性建议。如果发烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、胸痛等，请立即就医。对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，请在医生建议下用药和退烧。