提醒!抑郁症早期的4大征兆

　　抑郁症早期的4大征兆可以归纳如下：

　　1. 情绪低落：抑郁症患者早期可能表现出显著且持续的情绪低落，感到沮丧、悲伤、无助或空虚，失去对生活的兴趣和快乐感。这种情绪状态通常不会随着外界环境的改变而有所改善，且可能伴随长吁短叹、眉头紧锁等表情和姿态。

　　2. 认知功能下降：患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状，感觉思维变得迟缓，难以像往常那样灵活处理问题和进行创造性思考。这可能导致学习、工作效率下降，以及在日常生活中出现丢三落四等情况。

　　3. 睡眠障碍：抑郁症早期患者常伴随睡眠障碍，包括入睡困难、早醒、睡眠浅或睡眠过多等问题。这些问题会进一步影响患者的精力和情绪状态，形成恶性循环。

　　4. 身体症状：除了上述心理和认知方面的变化外，抑郁症患者还可能出现一系列身体不适症状，如食欲减退、体重下降、身体疲倦、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能没有明显的器质性原因，但会显著影响患者的生活质量。

　　以上征兆并非所有抑郁症患者都会出现，且每个人的症状表现可能有所不同。在出现类似症状时，建议及时就医进行全面的心理评估和治疗。

（ZhengZhao）