成年男人血压多少正常

　　1. 正常血压范围：成年男性的正常血压范围通常为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。这一范围适用于大多数成年男性，是评估血压健康的重要标准。

　　2. 理想血压范围：健康成年男性在静息状态下，收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg属于理想血压。血压值在此范围内有助于降低心脑血管疾病风险。

　　3. 正常高值血压：若收缩压持续处于120-129mmHg或舒张压持续处于80-89mmHg，属于正常高值血压。此时提示需要加强生活方式干预，如控制体重、减少盐摄入、增加运动等，以预防血压进一步升高。

　　4. 高血压与低血压界定：收缩压持续高于140mmHg或舒张压持续高于90mmHg，可诊断为高血压，需关注心血管健康，必要时在医生指导下进行干预。相反，若收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则属于低血压范畴，可能导致脑部供血不足，引发头晕、晕厥等症状，严重时甚至可能失去意识。

（XieYa）