162cm的女生多少斤才上镜
2025-10-11 16:10:27
1. 上镜体重没有绝对标准，会因个人骨架、体脂率、拍摄风格等因素有差异。
2. 对于162cm的女生，若追求上镜偏瘦且紧致的效果，体重在90 100斤左右可能较合适。
3. 不过要是骨架小且体脂率低，90斤以下或许更显上镜；若骨架稍大或体脂率较高，100 110斤也可能呈现出不错的上镜状态。
4. 更重要的是通过健康饮食和合理运动塑造良好体态，而非单纯追求数字上的体重。
（NvSheng）2025-10-11 16:10:27
1. 上镜体重没有绝对标准，会因个人骨架、体脂率、拍摄风格等因素有差异。
2. 对于162cm的女生，若追求上镜偏瘦且紧致的效果，体重在90 100斤左右可能较合适。
3. 不过要是骨架小且体脂率低，90斤以下或许更显上镜；若骨架稍大或体脂率较高，100 110斤也可能呈现出不错的上镜状态。
4. 更重要的是通过健康饮食和合理运动塑造良好体态，而非单纯追求数字上的体重。
（NvSheng）