感觉自己一点工作能力都没有

　　1. 先别急着否定自己，工作能力这事儿得慢慢看

　　很多人刚接触新任务时都会慌，觉得“这也不会那也不懂”，其实特别正常。我刚入职那会儿，连打印机都不会用，更别说做报表了，每天下班都怀疑自己是不是选错了行。但后来发现，所谓“能力”都是从“不会”里磨出来的——你愿意学、肯琢磨，时间久了自然就能上手。别急着给自己贴“没能力”的标签，先给自己点时间适应。

　　2. 把大目标拆成小步骤，每完成一步都给自己点个赞

　　比如领导让你做方案，别一上来就想着“我要做个完美的方案”，先列个大纲，再查资料，再写初稿，最后修改。每完成一个小步骤，哪怕只是整理好数据，都对自己说“今天又进步了一点”。这种“小成就”会慢慢积累成自信，让你觉得“原来我也能搞定”。就像打游戏升级一样，先打小怪攒经验，慢慢就能打大BOSS了。

　　3. 多观察同事怎么做事，别怕问“傻问题”

　　有时候你觉得“自己没能力”，可能是因为没掌握方法。比如同事做报表特别快，你可以偷偷观察他用了什么快捷键，或者直接问：“你这个公式是怎么设置的呀？”大部分人都愿意分享经验，尤其是对新人。别怕问“傻问题”，问得多了，你也会变成别人眼中的“高手”。我刚学Excel时，连“合并单元格”都要问，现在也能教别人了。

　　4. 允许自己犯错，但别在同一个地方摔两次

　　谁都会犯错，尤其是刚开始的时候。我第一份工作因为粗心把客户名字写错了，被领导骂得狗血淋头，当时特别沮丧。但后来我做了个“错题本”，把每次犯的错都记下来，下次遇到类似情况就提醒自己。现在回头看，那些错都是“成长礼物”——它们让我变得更细心、更靠谱。所以别怕犯错，重要的是从错误里学到东西，下次做得更好。

　　最后说句掏心窝的：工作能力不是天生的，是“做”出来的。你现在觉得“没能力”，可能只是还没找到适合自己的节奏。慢慢来，把每一件小事做好，时间会给你答案的。加油，你比自己想象的更棒！

（DouMei）