小麦

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    小麦胚芽富含蛋白质、纤维素、维生素E等营养物质,对保护心血管健康和消化系统功能有益。这些食品含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B群、矿物质和纤维素等营养物质,对人体健康有益。

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    1.直接食用可以将小麦胚芽生吃,新鲜的小麦胚芽质地柔软,口感清香,可以生吃或加入沙拉中食用。

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  • 小孩能不能喝浮小麦

    小孩喝浮小麦也有一些需要注意的地方。小孩在喝浮小麦前一定要确保没有过敏史,否则会有过敏反应。需要注意,对于特殊人群,应当遵循医生或营养师的指导,不得随意饮用浮小麦。

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