冬天到底应该多久洗一次澡

　　冬天到底应该多久洗一次澡？这个问题好新鲜。冬季洗澡频率因人而异，健康人群通常每周2-3次即可。根据皮肤科专家建议，油性皮肤可1-2天洗一次，干性皮肤建议2-3天洗一次，老年人每周1次为宜。水温应控制在38-40℃，时间不超过10分钟，避免破坏皮肤屏障。

　　北方干燥地区可适当减少频率，南方湿润地区可酌情增加。洗澡后3分钟内涂抹保湿产品能有效锁住水分。

　　小编提醒各位：空腹或饱餐后不宜立即洗澡，心脑血管疾病患者应特别注意洗澡时的温差变化。正确的洗澡顺序应为先洗脸、再洗身、最后再洗头更好一些。