不在乎女朋友感受的检讨书

　　1、检讨背景与错误认知

　　亲爱的宝贝：

　　我怀着愧疚写下这份检讨，因为我意识到自己最近的行为严重忽视了你的感受。我总以工作忙、压力大为借口，对你的情绪变化视而不见，甚至在你需要安慰时敷衍了事。这种冷漠的态度，让你感到被冷落、不被重视，是我作为男友的严重失职。

　　2、错误行为的具体表现

　　我反思后发现，自己常在你分享日常时心不在焉，回复简短敷衍；在你遇到困难时，没有耐心倾听，反而急于给出解决方案，忽略了你的情感需求；在你期待陪伴时，我总以“下次吧”推脱，让你一次次失望。这些行为，像一根根细针，慢慢刺痛了你的心，而我却浑然不觉。

　　3、改正措施与承诺

　　我决心彻底改变：每天至少留出半小时，专注倾听你的分享，给予积极回应；当你遇到问题时，先共情再建议，让你感受到被理解；每周至少安排一次专属约会，无论多忙都推掉其他安排，全心陪伴。我会用行动证明，你的感受，我放在心上。

　　小编检讨书需真诚反思，具体列举错误行为，并提出可操作的改正措施。避免空泛承诺，用细节展现决心。爱需要行动，而非空谈。若你也曾忽视伴侣感受，不妨借鉴这份检讨，用实际行动挽回信任，让爱重新升温。

（BuZaiHu）