觉得女友不在乎自己

　　1、先冷静观察，别急着下结论

　　别一觉得被忽视就炸毛，先回忆下最近她是不是加班忙、家里有事，或者情绪低落？比如她最近总说“好累”“没心情”，可能只是被生活压得喘不过气，不是针对你。这时候冲上去质问“你是不是不在乎我”，反而会让她觉得你不理解她，矛盾升级。

　　2、用具体行动代替“你变了”的抱怨

　　别总说“你以前对我更好”，容易让她觉得你在翻旧账。试试说：“最近我们聊天变少了，我有点想你，周末要不要一起去吃那家你念叨的火锅？”把“你不在乎我”的指责，换成“我需要你”的表达，她更容易接收到你的情绪，而不是觉得被攻击。

　　3、直接沟通，但别带情绪

　　选个她放松的时间（比如晚上窝在沙发看剧时），用轻松的语气说：“宝贝，我最近有点敏感，总觉得你最近没以前黏我了，是我哪里让你不开心了吗？”重点不是逼她承认“不在乎”，而是让她知道你的感受，同时给她解释的空间。很多时候，误会就是因为“我以为你知道”和“她以为你懂”产生的。

　　小编总结：感情里最忌讳“猜来猜去”，你觉得她不在乎，可能只是她表达爱的方式变了（比如从天天说“我爱你”变成默默给你煮早餐）。先冷静找原因，用行动和温柔沟通代替抱怨，比急着证明“她错了”更能解决问题。毕竟，爱需要两个人一起调整节奏，而不是一个人拼命追赶。

（BuZaiHu）