面部皮肤摸起来像磨砂，是什么原因该怎么改善

　　面部皮肤摸起来像磨砂大多是角质代谢紊乱、皮肤缺水干燥或者轻度脂溢性皮炎引发的良性皮肤粗糙表现，不属于严重皮肤问题，及时调整护理方式就能改善。

　　1、梳理常见诱发原因

　　老废角质无法自然代谢脱落是最常见的诱因，油脂分泌旺盛、长期清洁不到位会让老废角质堆积在皮肤表层，形成明显颗粒感。其次是皮肤重度缺水，表皮细胞缺水萎缩后排列紊乱，也会让皮肤摸起来凹凸不平像磨砂。少数情况是轻度脂溢性皮炎，炎症会加快表皮代谢速度，异常增生的角质就会形成粗糙的磨砂感。

　　2、日常居家针对性改善方法

　　首先要合理去角质，油性皮肤可以每周用1-2次温和的水杨酸或果酸产品护理粗糙部位，干皮和敏感肌每两周1次即可，绝对不能频繁去角质损伤屏障。其次要加强保湿锁水，洁面后及时涂保湿面霜封闭水分，每周可以做2-3次补水护理，缓解干燥引发的粗糙。如果伴随出油多、轻微泛红，可以搭配含低浓度烟酰胺的护肤品调节皮脂，坚持护理1-2周就能看到明显变化。

　　3、需要及时就医的情况

　　如果按上述方法护理两周后仍然没有改善，还伴随发痒、大面积起皮、泛红加重的症状，要及时到皮肤科就诊，排查是否是脂溢性皮炎或者面部毛周角化症，遵医嘱用药就能很快缓解症状。

（GaiZenMe）