皮肤有脱皮摸起来粗糙是什么原因，怎么改善能恢复细腻？

　　皮肤有脱皮摸起来粗糙，绝大多数是皮肤缺水、屏障受损引发的生理性问题，只有少部分是脂溢性皮炎等皮肤疾病导致的病理性症状。

　　1、常见生理性诱因：换季空气湿度降低、频繁去角质、长期用强清洁力皂基洁面、长时间待在开暖气空调的干燥环境中，都会带走皮肤表层的水分，让老旧角质堆积无法正常代谢，进而出现脱皮、触感粗糙的情况。

　　2、需要警惕的病理性诱因：如果脱皮粗糙持续超过2周，还伴随局部发红、发痒、起小红疹或者反复掉屑，就要考虑是脂溢性皮炎、特应性皮炎或者银屑病等皮肤疾病引起的，这种不能乱护理，要及时去正规医院皮肤科检查。

　　3、分情况的正确改善方法：生理性的脱皮粗糙首先要停掉过度清洁行为，干皮敏感肌半个月去一次角质就够，健康油皮也不能超过一周1次；其次洗完脸3分钟内及时涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜锁水，每天做好基础防晒，一般1-2周就能恢复细腻。如果是病理性的脱皮粗糙，要遵医嘱用药护理，不要随意用去角质产品或者功效型护肤品，避免加重屏障损伤。

（CuCao）