如何挽回男朋友的心，挽回时要不要主动联系对方

　　想要挽回男朋友的心，不需要卑微讨好也不需要盲目断联，只要找对节奏梳理矛盾重新吸引，大部分正常分手都能成功挽回。

　　1、先梳理分手核心矛盾，再启动挽回

　　刚分手的时候千万不要急着找对方求复合，大部分人挽回失败都是一开始就踩了错。先给自己3到7天的冷静时间，好好想清楚你们当初分手的真正原因：是你长期情绪不稳定积累了矛盾，还是两个人对未来的规划不合，又或者是你太过忽视对方的需求，找到根源才能避免挽回的时候再犯同样的错。

　　2、分情况判断要不要主动联系

　　针对挽回要不要主动联系这个问题，答案从来不是一概而论的。如果你们是假性分手，对方只是赌气分手想要你服软，那你完全可以主动给台阶，找个合理的借口开启聊天就行；如果是真性分手，对方已经明确说了想要分开静一静，那你不能天天死缠烂打找他，但也没必要完全断联几个月，只要控制好频率，隔1到2周找一次机会搭话，每次只聊轻松的内容不提复合，慢慢消解对方的抵触情绪就好。

　　3、靠重新吸引拉回他的心意

　　挽回的核心从来不是你逼着他回来，而是让他重新想要跟你在一起。你可以在挽回的过程中，针对性做出改变：之前你太粘人就多发展自己的爱好，之前你总乱发脾气就调整自己的情绪状态，慢慢把你的改变传递给对方，当他开始主动找你聊天、愿意跟你出来见面的时候，就是他重新动心的信号，这个时候再顺势推进关系就水到渠成了。

（ShiYao）