女人经常敷面膜好吗，多久敷一次面膜才合适？

　　女人经常敷面膜是不好的。

　　1、皮肤的角质屏障是保护皮肤的关键，长期高频次敷面膜会让角质细胞持续处于被浸润的状态，形成过度水合，逐渐破坏角质层的完整性，让皮肤变得敏感脆弱，锁水能力下降，本来出油多的皮肤还容易闷出闭口、痘痘，反而越敷皮肤状态越差。

　　2、不同肤质的敷面膜频率参考：普通健康肤质每周敷1~2次就可以满足日常护理需求；干性皮肤可以调整为每周2~3次，帮助补充皮肤水分；油皮、敏感肌建议控制在每周1次，避免给皮肤造成额外负担；如果是医美术后或者刷酸后需要紧急修复，可遵医嘱短期内增加频率，日常长期护理不用这么做。

　　3、很多人容易陷入敷面膜的误区，觉得敷完面膜皮肤水润透亮就是好事，其实这种效果只是短暂的，长期频繁敷带来的损伤是不可逆的。除了控制敷面膜的频率，每次敷面膜的时间也要把控在15~20分钟，不要等到面膜干透了再揭，更不能带着面膜过夜，避免面膜反过来吸收皮肤本身的水分。

（MianMo）