身体干燥脱皮是什么原因，身体干燥脱皮该怎么改善

　　身体干燥脱皮大多是外部环境刺激、护理不当或肤质本身偏干引发的生理现象，少数是湿疹、银屑病等皮肤疾病导致的病理表现。

　　1 身体干燥脱皮的具体诱因拆解

　　首先是环境因素，秋冬季节空气湿度低，长期待在开暖气、空调的干燥室内，皮肤水分会快速流失，引发干燥脱皮；其次是护理不当，频繁洗澡、用清洁力过强的皂基沐浴产品、洗澡水温过高，都会破坏皮肤表层的保护皮脂膜，降低皮肤锁水能力，诱发脱皮；另外本身是干性肤质、年龄增长导致皮脂分泌减少，或是患上湿疹、特应性皮炎、银屑病等皮肤疾病，也会出现干燥脱皮的症状。

　　2 生理性身体干燥脱皮的日常改善方法

　　调整护理习惯就能有效缓解，首先减少清洁频次，干性肤质每周洗澡2-3次即可，洗澡水温控制在40℃以内，避开皂基类强清洁力沐浴产品；其次洗完澡后3分钟内要全身涂抹保湿身体乳，优先选含凡士林、神经酰胺、尿素成分的保湿产品，能快速锁住皮肤水分；长期待在干燥室内时，可以放置加湿器提升空气湿度，减少皮肤水分蒸发。

　　3 病理性干燥脱皮的处理方法

　　如果调整护理1-2周后，干燥脱皮的情况没有改善，还伴随皮肤瘙痒、发红、起疹或者脱皮面积持续增大，就要及时到皮肤科就诊，明确病因后遵医嘱用药干预，不要自行用偏方处理，避免加重皮肤问题。

（GanZao）