有什么办法催大姨妈赶紧来，月经推迟不来是什么原因导致的？

　　排除怀孕的可能性后，催大姨妈可以通过安全的生活干预或医学干预实现，不要盲目使用网传不靠谱偏方。

　　1、生活干预催经的具体操作：先调整情绪，避免长期焦虑紧张，不少短期月经推迟都是情绪因素影响导致的；每天可以用温热水泡脚，喝温热的红糖姜茶，促进盆腔血液循环；同时保持适量轻运动，比如散步、瑜伽，帮助月经来潮，这种方法适合推迟3-7天、没有其他不适的情况。

　　2、医学干预催经的正规方法

　　如果月经推迟超过1周，生活调整没有效果，可以在医生的指导下服用黄体酮类药物催经，一般停药后3-7天就会出现月经来潮，注意一定要遵医嘱用药，不要自行购买调整剂量，避免打乱自身激素节律。

　　3、月经推迟不来的常见原因：有性生活的女性要优先排查怀孕，这是月经推迟最需要先排除的因素；排除怀孕后，常见的原因还有近期作息紊乱、压力过大、情绪波动大引发的内分泌失调，过度节食减肥、体重骤降影响雌激素合成，多囊卵巢综合征、卵巢功能异常等妇科疾病，以及服用紧急避孕药等激素类药物影响，都会导致月经推迟。

（BuLai）