男性降低雄性激素方法，男性降低雄性激素会有哪些常见副作用？

　　健康男性不需要主动降低雄性激素，只有确诊雄性激素异常升高诱发疾病（如雄激素性脱发、肾上腺肿瘤、多毛症等）的人群，才需要在专业医生指导下进行降雄干预，禁止自行盲目降雄。

　　1、正规可操作的降雄方法

　　目前临床常用的降雄方式以药物干预为主，常用药物包括螺内酯、非那雄胺、环丙孕酮等，这类药物可以通过抑制雄激素合成、阻断雄激素受体起到降雄作用，具体用药剂量和疗程需要医生根据你的激素检测结果调整，绝对不能自行购买服用。如果是睾丸或肾上腺肿瘤引发的雄激素异常升高，可通过手术切除病灶，从根源减少雄激素的过量分泌。需要降雄的人群也可以把生活调整作为辅助，日常适当增加豆制品摄入，规律作息不熬夜，少吃高胆固醇的动物内脏类食物，帮助稳定激素水平。

　　2、遵医嘱规范降雄，副作用发生概率很低，即便出现也多是轻微的短暂反应，比如少数人会出现轻度胃肠道不适、乏力，调整用药剂量后就能自行缓解，不会对身体造成长期损伤。

　　3、自行盲目降雄会出现多种严重副作用，首先最明显的是影响性功能，雄激素是维持男性正常X欲和勃起功能的核心激素，过量降雄会导致X欲减退、勃起不坚，甚至诱发勃起功能障碍；其次还会改变体成分，出现肌肉量减少、体脂率快速上升、力量下降的问题；长期盲目降雄还会影响精神状态，引发情绪低落、记忆力减退，部分男性还会出现乳房异常发育的第二性征改变。

（NanXing）