手背突然全是褶子怎么回事？该怎么快速改善？

　　手背突然全是褶子大多是短期皮肤缺水引发的生理性现象，少数和皮肤炎症消退后松弛、体重快速变化有关，不属于严重健康问题，不用过度焦虑。

　　1 最常见的诱因就是外界因素导致的皮肤短期失水。手背本身皮脂腺分布很少，锁水能力远不如身体其他部位的皮肤，长时间待在干燥的空调/暖气房、频繁用皂基洗手液洗手、暴晒后大量水分流失，都会让手背角质层快速失水收缩，进而突然出现很多褶子，这种情况大多是一过性的，及时补水就能恢复。

　　2 少数持续性起褶和特殊身体变化有关 如果手背上的褶子持续两三天还没有消退，就要考虑两种特殊情况：一是手背之前出现过过敏、蚊虫叮咬引发的水肿，水肿消退后皮肤弹性还没来得及回缩，就会暂时出现松弛褶子；二是短期内体重下降速度过快，手背皮下脂肪快速流失，皮肤失去支撑也会突然长出很多褶子。

　　3 针对不同诱因的改善方法：如果是短期失水导致的一过性褶子，洗完手厚涂一层含凡士林、尿素的保湿护手霜，轻轻按摩1~2分钟促进吸收，一般半天到一天就能完全恢复；如果是水肿消退后的暂时起褶，坚持每天涂2~3次护手霜，一周左右皮肤弹性恢复后褶子就会消失；如果是体重骤降引发的松弛褶，可以日常多做手部拉伸动作，适当补充胶原蛋白和优质脂肪，帮助皮肤恢复弹性，长期不消退也可以考虑医美手段改善。

（ZheZi）