异地恋女朋友想分手怎么办，提分手后还有挽回的必要吗

　　如果你们还存在感情基础，只是异地积累了矛盾没有化解，不属于原则性的真性分手，不要直接放弃，可以找对方法尝试挽回；如果对方已经彻底心死没有留恋，就坦然接受结果，不必盲目纠缠内耗。

　　1、先区分真性分手和假性分手，判断是否有挽回必要

　　异地恋女生提分手大多不是突然决定的，你先别慌乱，先观察她对你的态度：如果她没有拉黑删除你的所有联系方式，只是对你冷淡，之前也反复跟你抱怨过“你不关心我”“看不到未来”，基本都是假性分手，她提分手只是想逼你改变，这种情况完全有挽回的必要；如果她态度非常坚决，拉黑了所有能联系的渠道，明确说已经不爱了，甚至已经开始新的感情，那就是真性分手，没必要强行挽回，只会消耗你自己。

　　2、假性分手的正确挽回操作

　　先给对方足够的情绪空间，不要死缠烂打施压，发一条不刻意求和的消息点出问题，再给出具体的解决承诺，比如“我想了几天，知道你之前受了很多委屈，我不催你马上原谅我，只是想告诉你，我已经投了三家你那边的岗位，最晚明年春天就过去找你，之后我每天都会抽时间陪你，不会再让你一个人扛所有事”，用具体的规划替代空口的“我会改”，才能重新让她安心。

　　3、真性分手的处理方式

　　如果确定对方已经没有复合的想法，体面放手就是最好的选择，不用反复纠结“我当初哪里做得不好”，异地恋本身就需要对抗距离、情绪、诱惑很多考验，走不到最后不一定是谁的错，整理好这段感情里的经验，坦然开始下一段生活就好。

（YiDe）