女生爬山如何穿搭，女生爬山穿什么既舒适又出片

　　女生爬山穿搭的是：遵循舒适方便活动为先的原则，按照“内层排汗+中层保暖+外层防风”分层搭配，根据爬山难度调整单品就不会出错。

　　1、基础穿搭可根据爬山强度灵活调整：如果是城市周边低强度休闲爬山，内层选透气纯棉T恤或者薄款速干衣，中层搭薄针织、牛仔外套都可以，下装选弹力运动裤、工装短裤，活动起来完全不受限；如果是高强度山野徒步，内层一定要避开纯棉材质（出汗后粘身很难干），选速干排汗款，中层加抓绒衣保暖，外层搭配防水防风的冲锋衣，下装选修身速干徒步裤，防止被树枝勾刮。

　　2、想要爬山出片可以试试这些搭配技巧：颜色上尽量避开大面积暗黑色系，优先选和山野环境适配又有反差感的色系，比如米白、卡其、浅棕、淡蓝这类低饱和色系，上镜温柔又和谐；版型选宽松但不臃肿的款式，别选过长的拖地外套、过于肥大的阔腿裤，不仅容易绊倒，拍照还会显拖沓；可以加一件亮色小单品点缀，比如姜黄色棒球帽、格纹披肩，拍照层次感一下子就出来了。

　　3、容易忽略的穿搭细节要记牢：别穿硬面料的紧身牛仔裤，爬久了蹲起、抬腿都会勒得难受，鞋子别穿磨脚的新鞋、底滑的帆布鞋，优先选鞋底防滑的运动鞋或入门徒步鞋，晴天爬可以配高帮袜防止磨脚，阴天爬记得带可收纳的防风外套，随身不用带太多多余的单品，轻装上阵体验感更好。

（NvSheng）