防晒有什么作用？日常出门需要每天涂防晒吗？

　　防晒的核心作用是阻隔紫外线对皮肤的伤害，最终实现延缓皮肤衰老、预防色斑生成、降低皮肤疾病发生风险的效果。

　　1、延缓皮肤光老化。紫外线中的UVA可以穿透表皮到达真皮层，破坏胶原蛋白与弹性纤维，长期不防晒会让皮肤提前出现松弛、细纹、下垂等老化问题，坚持防晒能有效减缓这一过程。

　　2、预防色素沉着变黑，减少色斑产生。紫外线会刺激黑素细胞异常活跃，生成大量黑色素，不仅会让肤色变黑，还容易沉淀形成晒斑、黄褐斑等顽固斑点，防晒可以从源头减少黑色素被激活的概率。

　　3、日常出门是否需要每天涂防晒

　　只要出门会接触自然光，哪怕是阴天、秋冬季节，紫外线依旧存在；就算只在室内靠窗办公，UVA也能穿透玻璃对皮肤造成损伤，因此只要有接触紫外线的可能，日常出门都需要每天涂防晒。如果是完全不出门，也不会接触到靠窗自然光的情况，可以不用涂抹。

（FangShai）