维生素B12主治什么，普通人需要日常补充维生素B12吗

　　维生素B12主要主治维生素B12缺乏引发的巨幼红细胞性贫血，同时也可辅助治疗亚急性联合变性等神经系统病变。

　　1、从临床实际应用来看，维生素B12的适用场景还包括辅助改善多发性神经炎、三叉神经痛、糖尿病周围神经病变等病症，部分因饮食结构差、吸收问题导致维生素B12不足的人群，也可遵医嘱补充改善乏力、头晕、口舌炎症等不适。

　　2、容易缺乏维生素B12的高发人群

　　除了先天内因子分泌不足的人群，长期纯素食者、患有萎缩性胃炎/炎症性肠病等肠胃吸收疾病的人群、长期服用二甲双胍的糖尿病患者，都是维生素B12缺乏的高发群体，需要定期检测体内维生素B12水平，必要时遵医嘱补充。

　　3、对于饮食正常的普通人来说，不需要日常额外补充维生素B12。日常饮食里，肉类、蛋类、乳制品、动物肝脏都含有丰富的维生素B12，正常吃饭就能满足身体需求，盲目额外补充反而可能带来过敏、低血钾等不必要的健康风险。

（WeiShengSu）